Felicità

Come aumentare la propria autostima

Come aumentare la tua autostima

Aumentare la propria autostima è indispensabile, se si desidera costruire una vita serena e piena di successi. Ma non è semplice e ci vuole grande costanza ed impegno. E soprattutto, non tutti sanno di averne bisogno. Non c’è niente di peggio che impegnarsi profondamente in qualcosa e non ottenere mai i risultati sperati. Eppure ce …

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Come superare un tradimento

Come superare un tradimento e tornare insieme

Come si può superare un tradimento? Scegliere di perdonare il partner può essere difficile. Una volta che si decide di salvare la coppia, ecco che deve esserci una nuova “consapevolezza” dell’unione. In caso si è deciso di non perdonare, si intraprendono una serie di nuove emozioni che possono essere realmente logoranti. La vita di coppia …

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Come prendersi cura di se stessi

Come prendersi cura di se stessi: consigli utili

Prenderti cura di te stesso è alla base del tuo benessere fisico e mentale, non possiamo pensare di trovare un equilibrio senza l’amor proprio. Curare la tua persona è un gesto fondamentale e non si basa solo sulla cura dell’aspetto fisico, si basa principalmente sull’amore che provi nei tuoi confronti. Quando affermiamo di prenderci cura …

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Come migliorare la comunicazione con il partner

Come migliorare la comunicazione in una relazione?

“Non puoi davvero ascoltare qualcuno e fare qualsiasi altra cosa allo stesso tempo.” Morgan Scott Peck Adoriamo entrare in contatto con altre persone perché ci rende felici: la buona comunicazione è la chiave quando si tratta di un’interazione sociale positiva. Avere di fronte l’altro e riuscire ad attuare un buon modello di comunicazione, è senza …

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