Cecilia Taveri

Cecilia ha coltivato la passione per lo sviluppo personale durante un periodo sabbatico trascorso alle Canarie, dove ha praticato meditazione guidata e coaching motivazionale. Tornata in Italia, condivide le sue strategie per valorizzare il tempo libero con chi la segue.

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Produttività

Cosa fare quando ti senti poco produttivo nel tempo libero? La soluzione che sorprende e dà energia

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Ti senti poco produttivo nel tempo libero? Il problema non è la mancanza di volontà, ma come il cervello elabora il tempo non strutturato. La soluzione che sorprende è il riposo consapevole.